1 cebolla pequeña (con tres clavos de la índia pinchados)
2 cucharadas (sopa) de aceite de oliva
Sal a gusto
1 lata de atún
2 zanahorias ralladas
1/2 taza (té) de perejil picadito
Salsa
1 botellita (200ml) de leche de coco Light Ducoco
1 tableta de caldo de legumbres
1 vaso de yogur light
Preparación
Cocine el macarrón en 2 litros de agua, con la cebolla y la sal y el aceite.
Cuide para que la pasta quede firme.
Escurra y deje enfriar totalmente.
Salsa
En una olla en fuego bajo, caliente la leche de coco Ducoco light y disuelva el caldo de legumbres.
Espere enfriar y con un batedor manual, mezcle el yogur light hasta que la mezcla quede bien lisa.
Montaje
Coloque el macarrón en una ensaladera, esparrame el atún, la zanahoria ral llada, el perejil picado y la cebolla cortada en rodajas (fue cocida con el macarrón).